22.05.2024: Bewusstheits­gruppe
05.06.2024: Bewusstheits­gruppe
13.06.2024: Bewusstheits­gruppe

Ganz­heitliche & spirituelle Psychotherapie

„Sei neugierig, wer Du wirklich bist und finde den Weg zu Deinem inneren Kern“

Kerstin Arndt Portrait sitzend

Emotionale Arbeit

Ein Hauptaspekt meiner therapeutischen Arbeit liegt auf dem Umgang mit Emotionen.

Unterdrückte Gefühle und Konflikte können Auslöser sowohl für körperliche als auch seelische Erkrankungen sein. Oftmals fühlt man sich fremd gesteuert von den eigene Emotionen und möchte eigentlich ganz anders sein, als man sich nach außen gibt.

Das Entdecken eigener Wünsche, um selbstbestimmt durchs Leben zu gehen, geht nur über das Wahrnehmen der eigenen Gefühle und einem Bewußtsein für das, was gerade in einem geschieht.

Diese Fähigkeit zu erlangen und selbst zarte Emotionen wieder wahrzunehmen, ist eine Grundvoraussetzung für eine tiefe, innere Heilung.

Gerade bei Erkrankungen wie z.B. Burnout oder Depression ist das ein besonders wichtiger Schritt zur Genesung.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Dich auf diesem Weg zu begleiten.

Psychotherapie Schmetterling

Meine Schwerpunkte in der Behandlung

  • Burnout und Erschöpfung
  • Ängste und Depression
  • Sinn- und Lebenskrisen
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Trauer und Verlust eines geliebten Menschen

Kosten

Einzelsitzungen: 80.-€/ 60 min.
Termine auch online per Zoom möglich
Sitzungsdauer: 1-1,5 Stunden

Je nach anstehendem Thema in der Therapie­stunde kann es hilfreich sein, mehr als 1 Stunde gemeinsam zur Verfügung zu haben.  Nach vorheriger Absprache können wir die Sitzung um 15 oder 30 min. verlängern.